コントレックスとヨーグルトだけで、血管年齢を若く保てている私ですが。
実は、運動は一切していないのです。
血管年齢を測った保健師さんは、不思議そうに測り直していました。
「なにかスポーツされてますか?」
「いえ、なにも」
「・・・・・?」
測定する機械、壊れてるのか?
と言いたそうだった表情が忘れられません。
ただし、コントレックスは、ミネラル分が多過ぎて、かなり味にクセがあります。
慣れると平気ですが。
慣れない人は、飲めないと思います。
あと、ヨーグルトは、アロエヨーグルトかブルーベリーヨーグルト。それか、ブルガリアヨーグルトには、別に買ったノンカロリー甘味料をどばっとかけてます。
ヨーグルトは、甘ーいものばかり食べているんですが。
健康なくらしには、少しは効果があるようです。
実は、運動は一切していないのです。
血管年齢を測った保健師さんは、不思議そうに測り直していました。
「なにかスポーツされてますか?」
「いえ、なにも」
「・・・・・?」
測定する機械、壊れてるのか?
と言いたそうだった表情が忘れられません。
ただし、コントレックスは、ミネラル分が多過ぎて、かなり味にクセがあります。
慣れると平気ですが。
慣れない人は、飲めないと思います。
あと、ヨーグルトは、アロエヨーグルトかブルーベリーヨーグルト。それか、ブルガリアヨーグルトには、別に買ったノンカロリー甘味料をどばっとかけてます。
ヨーグルトは、甘ーいものばかり食べているんですが。
健康なくらしには、少しは効果があるようです。