ひとり井戸端会議

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そんなにスピリチュアルな生活じゃないんですが。

「浄化」には、結構気を遣ってます。

と言っても、
お風呂の時はちゃんとお湯に入る、シャワーを浴びる。
部屋の空気を入れ替える。
いらないものはどんどん処分する。
朝日を浴びる。
ストレッチをする。

この程度ですが。
なんにもしないよりはマシかなあと思ってます。

・・・・・文字で書いてみると、ほんとスピリチュアルじゃない・・・・

でも、実行してみると、結構気持ち良かったりするので、少しはスピリチュアルな効果があるんじゃないかなあと思ってます。